聊城 梅花桩 拳主要盛传 于鲁 西运河沿岸 ，至今已有 两千 多年历史，传袭120余代。 古代因练功和技击均在桩上进行 ，动作有“大、小、败、 仆 、顺” 基本五 势 ，势如行云流水，宛若梅花怒放 。梅花迎苦寒而出，避百花而妍，凌寒傲霜，孤自芬芳，遂取先知先觉之意而名“ 梅花桩 拳 ”。梅花桩 拳 出自 道家 ，系 龙门 派 ， 内练气、外练形，拳道合一，内外兼 练 ， 文武双修， 是一种攻防积极性强 、 体用兼备的传统拳术。清光绪二十四年（1898年）十月，梅花桩拳弟子在聊城冠县蒋家庄 ，组织 发动了轰轰烈烈的义和团反帝爱国运动。 梅花桩拳又称“义和拳”。
　　梅花桩拳承载着丰富的文化内涵。梅花桩文化具有浓郁的地域特色和乡土气息，是鲁西运河文化的重要组成部分。梅花桩拳最大特点就是“桩功”，其桩阵有干支桩和八卦 桩 ，即阴阳桩或父母桩。梅花桩拳由阴阳桩而衍生出 12趟单练、24趟对练、72手、36步等丰富的套路功法， 可谓母子所演化，父子之精意。其拳理 既合于阴阳五行、天干地支，又融于八卦易理，科学严谨，世间稀有。 《 梅花桩 拳秘籍》载：吾梅拳当为万拳之首，应天时而创，知地利而行，得人和而传于后世，以卦行应于天文，意手足合于武学，故为文武并驱之学也。 练习梅花桩 既 能强身健体、开发智慧、磨炼意志，还能感悟传统文化、振奋民族精神。
　　2013年8月，梅花桩 拳 第十八世传人孟昭力先生发起成立 了 聊城市梅花桩拳研究会，致力于研究推广梅花桩拳，挖掘其丰富的武技功法和深厚的文理思想，弘扬祖国传统文化。 2016年，聊城梅花桩拳被山东省人民政府公布为“省级非物质文化遗产”。